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Turnen mit Kleinkindern

Sept. 6, 2018

Turnen mit Kleinkindern

Schon kleine Kinder lieben jede Art von Bewegung. Sie machen alles nach, was vorgemacht wird und haben großen Spaß am Turnen. Als Mama (oder Papa) ist man ebenfalls aktiv und tut sich etwas Gutes. Wir sollten uns öfter an unseren Kindern orientieren - wenn es um die Aktivität und den Bewegungsdrang geht. Die Bewegung tut uns mindestens genauso gut wie den Kleinen. 

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